生命初生於一點真陽，隨著時空不停演化而逐漸發展成各種形態，但不論是動物還是植物，只要是有情生命，推動身體演化發展的力量都是一樣的，也就是熱能。因此在冰天雪地的環境下，生命是難以發展的，而在熱帶環境中，生命則蓬勃發展，無限無量。可見熱力對生命的重要性！
道德經曰：萬物生於有，有生於無。如果一切演化均需熱力，那宇宙虛空之中何來熱力？各位抬頭仰望日月星空時，可曾想過那些點點繁星是如何有如此的熱度？為何在寒冷的宇宙時空中不會熄火歸於寂滅？
散布於虛空中的一切能量，最富創造力的就是"氣"！我們來看中醫對氣的基本介紹：氣屬陽，性溫熱、或者是氣有餘便是火…等等，從這些話就可了解，氣的本身是帶有火性的！所有依侍陽氣生長的有情萬物，其熱能的根源就在於氣中之火，也就是所謂的先天真火！而炁中的先天真火，在於人身則成為我們所說的命門真火！在了解此一真火的根源後，相信接下來，各位對於修復體內真火，就會有一個比較明確的目標了。
散佈於虛空之中的氣呈現游離狀態，它不會主動聚合，必定要依附於物質上才會產生聚結作用，而氣聚結於物質上的好壞多寡，則要看此物質的品質如何？因此在過去我不停的提點各位，人生在世一定要保有好的心念，以及積極的修身煉功，就是為了要讓各位保有一個好的身軀，如此吸聚到的才會是好氣而不是壞氣。
氣雖然具備火性，但必需要到一定的量才會發熱生火。身體虛弱的人，因為身體有形結構密度較低，加上血脈不暢濁氣淤積，因此真氣難以聚集而游離四處，所以才會感到虛寒發冷，要是我們能透過計畫性的鍛煉，讓身體逐步充實，氣的聚集量就會越來越多，因此只要努力不懈，讓氣的密度到達一定程度，火就會生出來了。
不過要聚集氣沒那麼簡單，必定要經過兩個階段，就是養氣與煉氣！為什麼要有這兩個階段？那是因為火候的問題。就好像炒菜，如果火力太小，把菜悶熟或許可以，但要拿起鍋子將它炒熟，恐怕就不行了。因此在煉氣之初，一定要先注重養氣而後煉氣，氣一定要養到一定的量才可以煉！
對於一般人來說養氣並不難，只要有一些養生觀念，再加上幾招養生功夫，於日常生活中動靜合宜，氣很快就聚結了，但是對於腎虛的人來說就比較麻煩。由於腎不納氣，不管是藥物還是坊間煉丹功法，均難以達到吸氣補腎的程度，因此大部分的患者，就只能靠些強身壯陽藥物，讓自己"像"一個正常人一樣生活，但內心深處則是憾恨終身…。
天底下沒有治不好的病，每種病都一定有它的應對之法，現今治不好的，不代表它永遠治不好，只能說方法還未找到而已。對於腎虛的問題，它的應對之法就是陰吊功，這是本人過去十多年來穿梭各道場的心得，並非刻意要為某個團體打廣告。如果你今天傷的是心！是肺！那我會建議你去梅門練甩手功，但如果傷的是腎，甩手功的用處就不大了，就非得要陰吊功不可！ (苦海紅蓮)
本篇主要談氣，談到氣，我就會想起過去學過的胎息經，這是我很喜歡的道家經典極短篇，網路上找得到解釋文：
胎息經
胎從伏氣中結，氣從有胎中息。氣入身來謂之生，神去離形謂之死。
知神氣，可以長生。故守虛無，以養神氣。神行即氣行，神住即氣住。
若欲長生，神氣相注。心不動念，無來無去，不出不入，自然常在。
勤而行之，是真道路！
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