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氣功與吊功

        當一個人在練習呼吸的動作与姿勢時，我們所看到的運動是什麼？是氣功。當一個人在練習將鐵餅或磚塊綁在陰莖的根部時，我們稱之陰吊功。在氣功与吊功相互配合之下，更能補長取短，相得益彰，功力大增，達到最佳效果。

        現今的吊功世界裏，只重視吊重，我要吊多重，吊越重越好、表示功力越好，一味地講求最短時間內吊越重越好，最後傷害到生殖器，後悔難過，痛苦萬分，悔不當初。一個建築工人在建築一間房子時，為了很快將房子建好，連最基礎的地基都沒有做好、只是任意做基礎工作，萬一遇到颱風或地震，其後果不堪想像。

        男性為了追求長、硬、久，而訓練陰吊功以達到需要。可是在訓練過程只重視表象，輕忽內在器官的傷害。你吊的越重傷害腎臟越嚴重，最後練至洗腎，何苦呢？在練習陰吊功時，最好重量是ｌＯ至２Ｏ公斤為最適當，時間約１Ｏ分鐘以下，過与不及，都不好。

        基本上陰吊功是瀉氣的動作？試問你的陰莖吊數公斤的重物來回擺動你要消耗多少能量？能量消耗要補充用什麼方式來補充，吃中醫補藥或維他命來補充？我想最簡單的方法用氣功，可利用丹田呼吸法及固腎法來強化能量的吸收。吊功是表象，氣功是內在。若無法配合，到最後只是一場空？習者切記，勿忘過來人的叮嚀。