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向老天爺借青春：打通任督二脈訓練手冊    
作    者：黃增山
裝訂/頁數： 平裝 / 176頁 
版次： 第一版
規格(高/寬): 23*17cm 
出版社：旭實國際企業股份有限公司
出版日：2012/10/31
定  價：NT$ 320元
優惠價：79折253元

苦：

        相信很多人練功有了成果後，一定會想要再繼續自我突破，也就是說慢慢的就會轉往心靈層面發展，而到了此時，相關的一些知識就不可不知，與其讓筆者打一堆文章，不如直接好書介紹會比較快，學得也比較多，若有疑問我們再另外探討。

        本想依照過去模式引用一些內容，不過人家書後有註明，不可抄錄內容做任何用途或變更，所以就算了。關於靜坐還有氣功方面的幾本必讀書本，我個人認為以下幾本必讀：

一、仙宗性命法訣 (另稱 性命法訣明指)   趙避塵 著

二、 向老天爺借青春：打通任督二脈訓練手冊(上面這本) 黃增山 著

三、自發功 林孝宗 著

四、氣的樂章 王唯工 著

        如果有時間的話，再多讀三本

五、人體的彩虹 張長琳 著

六、生命自救法門 李延明 著

七、空間醫學 郭志辰 著

        要是再有空的話，除了以上當事人的相關著作外，席長安的幾本靜坐書籍、和南淮謹的靜坐修道與長生不老這本書都可列為參考。