- Nov 05 Mon 2012 07:56
吊功影片介紹
- Nov 02 Fri 2012 16:04
網友的問題說明二：肩膀篇
有些網友學習簡易功法後，由於對於肩部運動不了解，所以都忽略了肩膀的鍛練，致使身體的修復速度打了很大的折扣。其實我們的身體有三大部位一定要懂得鍛練，才能促進全身的均衡發展，一為肩部，二為腰腹，三為髖部。
本篇來說明肩部鍛練對身體的重要性：我將之分為四部分：筋骨問題、淋巴、褐色脂肪以及寒背問題。
- Oct 30 Tue 2012 18:54
強推銷？信貸72萬買保養品 生活陷困
我老婆也曾遇過類似的情形，早期被小姐說服，花了五萬元買精油按摩套餐，宣稱可以讓你做多少次按摩，但卻不跟你提購買的產品可以使用多久？結果我老婆才做幾次而已，對方就跟你說產品已經用完，必須再買才可以做，我老婆一氣之下認賠走人。
- Oct 30 Tue 2012 12:37
網友的問題說明一：靜功篇
- Oct 29 Mon 2012 17:24
《健康之鑰》老年性白內障患者多見腎虛、氣血弱
- Oct 28 Sun 2012 09:50
壯陽藥非補腎 購買時先了解體質
- Oct 27 Sat 2012 10:16
脊椎受傷後適不適合練功？
在教學過程中，我會跟網友強調單環的重要性，就是為了避免將來因肌肉退化而導致腰脊受損，因為只要傷到腰椎，要完全復原的機會非常小，一般都只能讓其接近復原狀態而已。
跟其它脊椎比起來，對吊功影響最大的還是腰椎部分，因為這是腰大肌附著在這一帶的脊椎側邊的關係。很多人練吊功的時候，會覺得腰部很酸，但酸在哪裡又不太好形容，其實就是腰大肌的部分。
